怎么识别说谎的人？教你这几招

2020-09-04

人们常说：“如果一个人在说谎，他一定不敢直视你的眼睛。”这句话到底有没有道理呢？一个说谎的人，他的眼睛会看向哪里？

在神剧《Lie to me》中，Lightman曾说过：“说谎的人眼睛不敢注视对方就是胡扯，因为说谎者需要观察说谎对象是否相信了他的谎言。”

而心理学家在研究了“说谎”的各种情形之后，发现人说谎时，眼睛的运动大致分为两类：

注视说谎对象确实是其中一种；

另一种，就是大家日常生活中的感受，眼睛会不由自主地避开与说谎对象的直接交流，无论是左右环顾，还是向下略带羞愧，又或者是快速眨眼，都属于这一类。

那这两种情况有什么区别呢？

主要可以根据具体的情境，以及说谎的人来判断。

首先要考虑的是：说谎的情境是否太突然？

通常情况下，事先对谎言进行过精心准备的，在顺利实施欺骗表达时，不会采用“回避目光交流”的策略，而是会直视对方，判断对方是否相信自己的话，并根据对方的反应，分析决策下一步动作。

相反，如果说谎是突然被迫出现的表达，不管是隐瞒还是捏造，都是说谎的人所没有料到的，是形势所迫，那么一般的人都会害怕被对方拆穿，因此尽量避免眼神接触。

由于心理预期和现实状况严重不符，他对情境失去控制，所以，恐惧或者慌张占据了主要的情绪地位。

然后，还要看说谎者的心理自我控制能力和心理预期是否"强硬"。无论事前有没有准备，心理自控能力也是这个问题的一大决定因素。

即使是突然地被迫说谎，如果整个情境在说谎者看来，还是处于可以掌控的范围，说谎者也可能会壮着胆子盯着对方，心里想着"大不了被拆穿，我看你又能怎么办？"的强势心理，顺着自己掌控的局势，随时调整策略。

相反，即使是提前准备好的谎言，如果心理控制能力很弱，或者心理预期实现起来难度很大而导致不自信的话，说谎者也很有可能出现言辞吞吐、眼神闪烁的情况。

所以，我们绝对不能简单地将“说谎者的眼睛是否注视别人”总结为某一种结论，而应该全面分析当时的情境和当事人。

当然，比起这些分析推测，我更建议大家：除非迫不得已需要猜测的情形，大部分问题还是直接礼貌地进行沟通比较好。